Cần lên cân

Thảo luận trong 'Tâm sự' bắt đầu bởi tranggalaxy, 19/8/09.

  1. tranggalaxy

    tranggalaxy New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    1m71
    49KG ax ax
    Năm nay lớp 12 nữa, cần pà con cho 1 khẩu ăn hợp lí tăng cân mà có sức khỏe để hox nữa, ốm vậy tập thể dục có ốm nữa ko ta:|, cuối năm mà dc thân hình cân đối cũng dc, ko cần phải đô con, nói chung tiếp mỡ vào trước rồi hết 12 đi tập tạ là vừa
    Từ trước giờ lười tập thể dục vậy mà ko lên dc mới ghê, ăn cũng ko phải là ít mà vẫn ko lên dc:(
     
    Đang tải...
  2. ktb50dh3

    ktb50dh3 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    chính vì ko tập thể dục nên nó ko lên ...
     
  3. dieuhong

    dieuhong New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    tập tạ là lên tuốt thôi bạn à \m/
     
  4. thanhdat1004

    thanhdat1004 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    nhầm, ăn nhiều +lười tập thể dục vẫn ko lên
     
  5. calmwater971hc

    calmwater971hc New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    chính vì lười tập thể dục mới ko lên ... thức ăn ko đc hấp thu đầy đủ.
     
  6. thuan

    thuan New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
  7. tonkinhphat

    tonkinhphat New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    chú nó đi chơi tạ đi sẽ khắc phục đc thôi ah :)):))
     
  8. lecaoson

    lecaoson New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    Đã chơi tạ 2 tháng, lên 3 cân \m/, nghỉ chơi tạ, tuột 4 cân = =!
     
  9. chuotnung

    chuotnung New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    Tập tạ là lên cân sẵn luyện body luôn đi bạn :>
     
  10. sao86

    sao86 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
  11. thuy

    thuy New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
  12. dohuucam500

    dohuucam500 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
  13. dracubin2

    dracubin2 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    cứ mua vài cân thức ăn tăng trọng cho lợn vè trộn với cơm mà ăn đảm bào lên chục cân 1 tháng...đấy là trường hợp nhà không có điều kiện
    nhà mih có điều kiện nên mua sữa Massive Weight Gainer 1100 về uống 1 tháng lên 5 cân
    Chú ý: khi uống sưa này nên mang theo cái chậu hoăc cái gì đó đẻ tráng miệng có thể bạn uống sẽ bị nôn..
    Mình uóng 1 tuần đầu tiên mùi vị rất ngon và muốn ngày nào cũng đc uống. Sang tuần 2 thì trốn không dám uống....hãi
    Mình cũng lớp 11 rồi mà có 45 cân, cao 1m77-> người như cái que
     
  14. ramboviking

    ramboviking New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    cứ mua vài cân thức ăn tăng trọng cho lợn vè trộn với cơm mà ăn đảm bào lên chục cân 1 tháng...đấy là trường hợp nhà không có điều kiện
    nhà mih có điều kiện nên mua sữa Massive Weight Gainer 1100 về uống 1 tháng lên 5 cân
    Chú ý: khi uống sưa này nên mang theo cái chậu hoăc cái gì đó đẻ tráng miệng có thể bạn uống sẽ bị nôn..
    Mình uóng 1 tuần đầu tiên mùi vị rất ngon và muốn ngày nào cũng đc uống. Sang tuần 2 thì trốn không dám uống....hãi
    Mình cũng lớp 11 rồi mà có 45 cân, cao 1m77-> người như cái que
     
  15. lamuathu1790

    lamuathu1790 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    Ăn đêm+ tập thể dục FTW \m/
    ........................................
     
  16. tomato88

    tomato88 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    Ăn đêm+ tập thể dục FTW \m/
    ........................................
     
  17. ngochiep1412

    ngochiep1412 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    Ăn đầy đủ chất + thể dục thể thao,năng vận động vào :))
    P/s:Mình 1m75 nặng 60 kg :'>
    Theo cách trên vẫn ko thấy tăng cân =))
     
  18. svkt3389

    svkt3389 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    Ăn đầy đủ chất + thể dục thể thao,năng vận động vào :))
    P/s:Mình 1m75 nặng 60 kg :'>
    Theo cách trên vẫn ko thấy tăng cân =))
     
  19. nguyenhoa1821988

    nguyenhoa1821988 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    lúc đầu 65kg, sau ko tập...tụt còn 56kg=))....................................tốt nhất là cứ tập tạ + chơi thể thao + ăn uống đầy đủ là lên cái 1.....
     
  20. ldtruong1988

    ldtruong1988 New Member

    Bài viết:
    0
    Đã thích:
    0
    lúc đầu 65kg, sau ko tập...tụt còn 56kg=))....................................tốt nhất là cứ tập tạ + chơi thể thao + ăn uống đầy đủ là lên cái 1.....
     
Đang tải...